Coaching collectif en salle
Le coaching collectif en salle de musculation consiste à encadrer un petit groupe de participants dans l’espace musculation, sous la supervision d’un coach diplômé. Les séances combinent apprentissage technique, renforcement musculaire et motivation collective. Le coach corrige les postures, adapte les charges et garantit la sécurité. Ce format permet de progresser efficacement grâce à l’émulation du groupe tout en bénéficiant d’un suivi personnalisé
Avantages
- Encadrement personnalisé avec corrections techniques et suivi adapté.
- Motivation renforcée grâce à l’énergie et au soutien du groupe.
- Progression plus rapide grâce à des séances structurées et stimulantes.
